8月ですね。
皆様、熱中症とか大丈夫でしょうか?
水分、塩分補給はこまめにです!
さて、7月後半もいろいろと盛沢山でした。
奈良県に1泊2日で山ごもり。
この吊り橋を渡って、登山道に入ります。
まさかの超ハードな登山となりました。
自分との戦いがスタート。
行きは、もう、前の人の靴と地面しか見えてない状況でひたすら登る。
自分の息づかいしか聞こえなくなってました。。。。
帰り道は、同じ道を下るけど、
野いちごがあったり、お花が咲いていたり、
泉があったり、鳥の声を堪能しながら下山。。。
登りとはまったく違う景色。
山伏修行の場の初級編の参道ですが、素人には十分です(><)
山伏って凄い!って改めて思いました。
達成感は半端無いもの。
山に登る人、マラソンする人の気持ちが少しわかったようなきがする。
![NEC_1047.jpg](http://img.blog.s-yuko.com/20120719_2765212.jpg)
神社で1枚。色々なグリーンがきれい。
![NEC_1050.jpg](http://img.blog.s-yuko.com/20120719_2765215.jpg)
サービスエリアで発見。
おおきな切り株。
![NEC_1049.jpg](http://img.blog.s-yuko.com/20120719_2765214.jpg)
帰りのおそば屋さんで。
![NEC_1048.jpg](http://img.blog.s-yuko.com/20120719_2765213.jpg)
バスからの夕日。充実感たっぷり。
![NEC_1051.jpg](http://img.blog.s-yuko.com/20120719_2765216.jpg)
伊賀SAでこんなポーズ。
![NEC_1052.jpg](http://img.blog.s-yuko.com/20120719_2765217.jpg)
Haruruお料理教室もいってきました!
今回は夏のお家飲みおつまみにもなっちゃうがテーマです。
とうもろこしのベジオムレツ
ひじきのコチュジャン和え
海苔の佃煮
おつまみゴーヤ
角麩の磯辺揚げ
![NEC_1053.jpg](http://img.blog.s-yuko.com/20120801_2783585.jpg)
そしてデザートは
ココナッツアイス
![NEC_1056.jpg](http://img.blog.s-yuko.com/20120801_2783611.jpg)
動物性のものは磯辺揚げでつかったじゃこくらいなんです。
ヘルシーで沢山食べてもオッケーなのは
とっても嬉しいです☆
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